Der Spitzenfleck besiedelt Stillgewässer sowie langsam fließende Flüsse und Kanäle, die idealerweise von Röhricht umstanden sind. In Europa kommt die Art in Mittel-, Ost- und Südosteuropa sowie Frankreich und Teilen Italiens vor. Auch die Mittelmeerinseln werden besiedelt. In Skandinavien kommt der Spitzenfleck nur im äußersten Süden vor. Die Flugzeit erstreckt sich in Mitteleuropa von April bis August.